Sensations de jambes lourdes, gonflements, inconfort... Ce problème touche de nombreuses personnes, surtout en période de forte chaleur. Pourtant, il existe des solutions simples et parfois méconnues ...

Et si un geste simple du quotidien pouvait améliorer votre circulation sanguine, et ainsi booster votre énergie et même soutenir votre cerveau ? Certains experts rappellent l'importance d’un réflexe … ...